Tout ce que vous devez savoir sur le cycle cutané

De temps à autre, une experte beauté, une influenceuse, une facialiste, voire un pays entier, érige une routine de soins en incontournable, et elle devient virale en moins de 24 heures. Le double nettoyage et la routine beauté coréenne en 10 étapes , le jeûne cosmétique ou « jeûne cutané » promu par les Japonaises, la méthode « no poo » popularisée par l’actrice Gwyneth Paltrow, qui suggère de se passer complètement de shampoing… Dans cet article, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur les cycles de soins cutanés. C’est parti !

Cette fois-ci, la tendance incontournable de la saison semble être celle préconisée par la dermatologue Whitney Bowe , qui recommande un cycle de soins de la peau dans lequel les ingrédients actifs puissants doivent être limités à quelques jours par semaine et appliqués en petites quantités.

Les conséquences ? La peau se repose, absorbe mieux les soins intensifs et retrouve son équilibre. Proche parent du jeûne cosmétique, le Skin Cycling semble être la nouvelle solution miracle pour la récupération et la régénération cutanées, promettant un teint plus sain, plus éclatant et sans imperfections.

Chez Beldon Beauty, nous approuvons les routines proposées par le médecin, mais nous tenons à souligner que, compte tenu de leurs spécificités, il est essentiel de choisir les produits adaptés pour les suivre. Ceci est valable pour vos routines de jour comme de nuit, ainsi que pour vos jours de repos.

COMMENT SE PASSE LE CYCLISME CUTANÉ ?

Le Dr Bowe parle de cycles de 4 nuits durant lesquels il faut alterner l'utilisation d'ingrédients actifs puissants avec des phases de repos pendant lesquelles il faut appliquer des produits hydratants qui apaisent la peau et protègent la barrière cutanée.

NUIT 1

C'est le jour du peeling ! L'exfoliation est essentielle pour éliminer les cellules mortes et nettoyer les pores en profondeur. Attention : un simple gommage à grains ne suffit pas. Commencez par un nettoyant doux et démaquillez-vous, puis séchez soigneusement votre peau. Appliquez ensuite un exfoliant chimique sans rinçage contenant des acides comme l'acide glycolique ou salicylique, selon votre type de peau. Pour une hydratation optimale, terminez par une bonne crème hydratante.

NUIT 2

Les ingrédients clés sont le rétinol et les rétinoïdes. Ils contribuent au renouvellement cellulaire, améliorent l'acné, atténuent les taches brunes et réduisent les rides. Vous hésitez ou avez la peau sensible ? Les premiers jours, nous recommandons la technique du « sandwich » : appliquez d'abord une fine couche de crème hydratante sur les zones les plus sensibles de votre visage, puis répétez l'application après le rétinol afin de créer une barrière protectrice.

Quant à la quantité idéale de cet ingrédient, elle ne doit jamais dépasser deux lentilles pour l'ensemble du visage. Et bien sûr, un nettoyage préalable est également indispensable.

NUITS 3 et 4

Repos actif. Il vous suffit de bien nettoyer votre visage et d'appliquer un sérum ou une crème hydratante riche en acide hyaluronique, céramides, niacinamide… L'objectif est de lui permettre de retrouver son équilibre et de rayonner de souplesse et d'éclat. Et de recommencer le lendemain soir.

ET PENDANT LA JOURNÉE ?

Vous pouvez poursuivre vos traitements habituels, mais demandez conseil à des professionnels car certaines étapes ou certains ingrédients actifs pourraient devoir être modifiés.

Chez Beldon, nous vous proposons un diagnostic facial gratuit et tous les outils nécessaires pour créer une routine personnalisée. N'oubliez pas que le cycle de soins de la peau n'est peut-être pas la meilleure option pour vous.

Néanmoins, nous souhaitons vous faire part de quelques produits qui correspondent parfaitement au plan du Dr Bowe et que nous considérons comme totalement sûrs et efficaces.

LES MEILLEURS PRODUITS POUR LE CYCLISME DE LA PEAU

Pour un pré-nettoyage doux :

Lait Vip O2 Biologique Recherche

Un lait démaquillant visage oxygénant, purifiant et anti-pollution. Il aide à éliminer les impuretés et les plus fines particules de polluants. Il apaise et rééquilibre également la peau, régule l'excès de sébum et limite la prolifération des bactéries responsables de l'acné.

Pour la première nuit :

Crème et peeling régulateurs enzymatiques du Dr Schrammek

Idéal pour les peaux grasses et à imperfections, ce soin exfolie en douceur grâce à son action enzymatique. Le grain de peau est affiné, les actifs sont mieux absorbés et la peau est douce et éclatante.

Un rétinol pour la deuxième nuit :

Medik8 R-Rétinoate

Elle contient la molécule hybride innovante rétinyl rétinoate, 8 fois plus puissante que le rétinol. Elle réduit visiblement les ridules et les rides, unifie le teint et lisse les peaux rugueuses pour un teint doux et rajeuni.

Comme crème hydratante pour la préparation du « sandwich » :

Biologique Recherche Gel Émulsion Biosensible

Sa formule hydratante et apaisante apporte de l'éclat, nourrit et adoucit le grain de peau, contribue à atténuer les rougeurs et procure une agréable sensation de confort.

Nuits de repos :

Le sérum de niacinamide Better B du Dr Barbara Sturm

Ce sérum à la vitamine B3 agit directement sur les pores, réduisant et affinant leur apparence pour un teint éclatant. Grâce à ses puissants actifs, il combat également l'hyperpigmentation et prévient le vieillissement prématuré tout en renforçant la barrière cutanée.

Sérum à l'acide hyaluronique du Dr Barbara Sturm

Elle contient une forte concentration d'acide hyaluronique, un actif essentiel qui contribue à ralentir le vieillissement naturel de la peau et à hydrater en profondeur ses différentes couches. Elle nourrit, apaise et tonifie également l'épiderme et atténue les rides et ridules.

Si vous avez encore des questions concernant cette routine qui a fait le buzz, n'hésitez pas à nous contacter . Car n'oubliez pas… chaque peau est unique.