10 conseils pour prendre soin de sa peau en été

Tout semble tourner autour de la protection solaire. Éviter les coups de soleil et obtenir un bronzage parfait devient l'objectif principal des rituels beauté, mais l'été, les fortes chaleurs et l'omniprésence du soleil mettent la peau à rude épreuve.

L'équipe Beldon Beauty souhaite partager avec vous ce qu'elle considère comme une routine essentielle pour cette période de l'année : 10 conseils pour prendre soin de votre peau en été. L'objectif ? Au-delà d'un teint éclatant pour le retour au travail, il s'agit d'avoir une peau en pleine santé.

CONSEILS POUR LES SOINS DE LA PEAU EN ÉTÉ

1. Des douches courtes et tièdes. En été, on se douche plus souvent pour éliminer la transpiration, la poussière et le sable. Privilégiez une douche brève, avec un savon doux et une température modérée. Comme vous le savez, un contact prolongé avec l'eau chaude dessèche la peau.





2. Pour une hydratation optimale, après la douche, deux options s'offrent à vous : appliquer une huile nourrissante sur votre peau encore humide ou vous sécher soigneusement et appliquer une bonne crème hydratante pour le corps (ou un après-soleil si vous avez été exposé au soleil) sur tout le corps.





3. Et votre visage ? Il est exposé à la chaleur, au soleil, au vent… et peine à lutter contre les signes du vieillissement. Sans parler des taches pigmentaires, qui n’attendent que la moindre erreur de maquillage pour apparaître. Pensez-vous toujours qu’il est excessif de commencer à utiliser des crèmes dépigmentantes ?





4. Hydratation externe. Vous devriez boire deux litres d'eau par jour et éviter les boissons alcoolisées qui, bien qu'elles étanchent la soif, déshydratent l'organisme.





5.  Les fruits, les légumes, les viandes, les poissons maigres et les fruits de mer… sont les aliments qui hydratent le mieux le corps.





6.  Les coudes et les talons nécessitent des soins particuliers. Exfoliez les zones les plus sèches, comme les talons et les coudes, avec une éponge exfoliante ou une pierre ponce. Appliquez ensuite une crème hydratante.





7.  Exfoliez votre peau deux fois par semaine. C'est encore plus important en été, car la saleté a tendance à s'accumuler. N'hésitez pas à ajouter cette étape à votre routine de douche : votre bronzage restera intact !





8.  Prenez soin de vos cheveux. Rincez-les toujours après la baignade en mer ou en piscine. Le sel et le chlore peuvent les abîmer.





9.  L'après-shampoing, toujours. C'est votre allié contre la sécheresse et les pointes fourchues. Vous pouvez l'utiliser directement, même sans shampoing au préalable.





10. Protection solaire. Ne sortez jamais sans une protection adéquate, et il est préférable de l'appliquer 20 minutes avant l'exposition au soleil.

LES INDISPENSABLES DE L'ÉTÉ

Pour nettoyer et préparer la peau…

Lait Vip 02

De Biologique Recherche. Un lait démaquillant visage oxygénant, purifiant et anti-pollution. Il élimine les impuretés et les particules polluantes les plus fines, apaise et rééquilibre l'épiderme, régule la production excessive de sébum et limite la prolifération des bactéries responsables de l'acné.

Savon

De la marque Ayuna. Un savon nourrissant, fabriqué artisanalement, idéal pour tous les types de peau. Sa formule innovante, à base d'huiles de bourrache, d'olive et de coco, nourrit et nettoie la peau en douceur et avec une texture onctueuse. Enrichi en charbon actif pour détoxifier le teint en profondeur, il absorbe également les impuretés et les toxines. Résultat : une peau douce, propre et revitalisée.

Pour une hydratation intense…

Crème Hydravit

De Biolooque Recherche. Formulée à base d'algues thermales et d'acides gras essentiels pour un teint éclatant, cette crème énergisante hydrate et illumine la peau.

Pour la protéger…

Gouttes de soleil

De la part du Dr Barbara Sturm. Un sérum solaire innovant SPF 50 à la texture légère qui prend soin de la peau et la protège d'un large spectre de rayons UVA et UVB. Sa formule contient un complexe actif composé d'extrait de cassia, de vitamine E, de bêta-glucane (qui lutte contre les dommages oxydatifs) et de pourpier (aux propriétés anti-âge, il apaise et réduit les signes visibles d'irritation).

Semelles Photo Regul 3

D'Esthederm. Un soin du visage anti-taches qui permet de bronzer les peaux pigmentées, atténue les taches brunes et donne à la peau un hâle léger et uniforme.

Fluide solaire + protecteur SPF50

De la marque Dr. Schrammek. Offre une haute protection UV à tout moment, sans avoir à changer vos produits de soin habituels. Appliquez-le simplement par-dessus votre routine de soin quotidienne, sans surcharger votre peau de filtres UV.

Qu'avez-vous pensé de ces 10 conseils pour prendre soin de votre peau en été ?